Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2014
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95,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2014:
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2267 kcal
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Fett: 569,94g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 233,80g.
Frühstück: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. Mittagessen: Kylling halv grillet 200g. Abendessen: Rislunsj Tine bringebær/rips. Snacks/Sonstiges: Wienerbrød 80g, Freia Dronningsjokolade 100g. mehr...
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4414 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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