Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 43,88g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: Jalapeno Peppers , Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties, Spinach , Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Abendessen: Great Value Shrimp Small, Cherry Tomatoes, Spinach , Buitoni Three Cheese Tortellini, Marketside Three Cheese Garlic Knots. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 24 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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misChelle__'s Gewichtsverlauf
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