Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2014
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2798 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 157,11g | Kohlh: 384,77g.
Frühstück: Inkospor Active pro 80, Das Gesunde Plus Magnesium, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Netto Backfee Backkakao, Banane. Mittagessen: Lauch, Knorr Gemüse Bouillon, BioBio Vollkorn-Penne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Kohlrabi. Abendessen: Real Quality Kürbiskerne , Ja! Bayrischer Leberkäse, Myprotein Impact Whey Protein , Backfee Mandeln . Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein , Banane. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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BeneFZ1's Gewichtsverlauf
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