Denise6723's Notizen, 24 Jul 22

Wait... What??! 😃
126 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 27 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2022:
1964 kcal Fett: 86,29g | Eiw: 119,59g | Kohlh: 185,17g.   Frühstück: Vemondo Vegane Genießer Scheiben Würzig, Gekochtes Ei, Möhren, Radieschen, Hüttenkäse, Eiweißbrot. Mittagessen: Lyttos Schafskäse Leicht, Brokkolipizza, Rucola , Wassermelone. Nachmittagstee: Erdbeeren, Erdbeerkuchen. Abendessen: Petersilie, Leinöl, Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln. mehr...
2131 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
😅😅😅💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🥳🥳Yeeeeej!! 
24 Jul 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
@veggiegirl: danke 😊 freu mich voll 
24 Jul 22 vom Mitglied: Denise6723
🙌🏻 
24 Jul 22 vom Mitglied: 4me@me

     
 

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