Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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75 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 94,11g | Eiw: 74,83g | Kohlh: 141,94g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Чай, ПП Панкейки, Гармония Сметана 20%, Now Ultra Omega-3. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Яблоко, Нектарины, Груша. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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varvara-77's Gewichtsverlauf
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