Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 173,64g.
Frühstück: Arcticfish Atlantischer Räucherlachs, Becel Vital, Schwarze Oliven, Aldi Frischkäse, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel , Streuselkuchen. Abendessen: Burger King Chilli Cheese Burger . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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esther.rastetter's Gewichtsverlauf
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