Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 224,06g.
Frühstück: Milch 1,5%, Goldähren Vollkorn Toast, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Dolgam Crema Spalmabile Al Pistacchio. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Viking Dansk Tradition, Aldi Trauben Kernlos, Edelschmaus Sanfte Traube , Zwiebeln, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren, Coppenrath & Wiese Torteletts, Johannisbeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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