Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2022
|
71,9 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 135,96g | Eiw: 93,97g | Kohlh: 160,11g.
Frühstück: Сладкий Красный Перец, Тыква, Byodo Майонез, Regis Agrino 0% Мороженое , Lackmann Молочные Сосиски. Mittagessen: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Яндекс Лавка Фисташковое Мороженое, Charalambidis Йогурт, Куриное Филе, Snickers Батончик, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Цукини, Лента Баклажан . Snacks/Sonstiges: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Regis Мороженое Mini Bites, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Casino Мини 72% Темным Шоколад, Casino Темный Шоколад с Фундуком, Alpro Vanilla & Almond, Alesto Грецкие Орехи , J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
|