Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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141,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2969 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 128,78g | Kohlh: 386,40g.
Frühstück: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Vollkorntoast, Ei. Mittagessen: Smiley's Pizzabrötchen mit Käse . Abendessen: Rühls Bestes Whey Isolat Apfelsaft. Snacks/Sonstiges: Reis-fit Spitzen-Langkorn, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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