Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3259 kcal
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Fett: 118,87g | Eiw: 129,28g | Kohlh: 420,98g.
Frühstück: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Beste Ernte Junge Möhren, Brandt Keks-Taler, Wassermelone, Cocktailtomaten, Na Bio Muckibohne, REWE Tafeltrauben, Dennree Camembert Light, Franken Korn Bio Eiweiß Brot. Mittagessen: Nektarinen, Foodspring Vegan Protein Bar Roasted Peanut , HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Cookies & Cream . Abendessen: Langnese Cuja Mara Split, Chtoura Garden Gekochte Saubohnen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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