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Guten Morgen ☕
**Langsam aber sicher**
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128,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 65,13g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 73,11g.
Frühstück: Lidl Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Edeka Elstar Apfel. Mittagessen: Ja! Cornichons, Edeka Speisekartoffeln, Wiesenhof Bruzzler Extra Würzig. Abendessen: Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Punica Saft-Limo Orange-Maracuja, Burger Knäckebrot Urtyp, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Punica Saft-Limo Orange-Maracuja. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Genau heute 3 Monate
💜 9,5 Kg weniger💜
23 Jul 22 vom Mitglied: Celina3008
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Celina3008's Gewichtsverlauf
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