Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 61,58g.
Frühstück: Alpha Foods Kollagen. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Cocktailtomaten, Chtoura Garden Gekochte Saubohnen , Buschbohnen. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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