Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2704 kcal
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Fett: 159,59g | Eiw: 112,19g | Kohlh: 196,91g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kühne American Caesar Dressing, Burger King Snack Salad, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Aldi Weißkrautsalat, Bauernglück Bayerischer Leberkäse. Abendessen: Dürüm Döner, Alpengut Kabanos, Camembert, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Lidl Brioche Brötchen, BackWerk Börek Spinat . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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