Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 65,13g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 166,95g.
Mittagessen: Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Abendessen: Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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