Sebastian486's Notizen, 21 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
85,5 kg Bisher verloren: 49,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2022:
846 kcal Fett: 39,55g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 39,85g.   Frühstück: Sauder Gmbh Wiener Würstchen , Milsani High Protein Pudding Vanille, Gutes Land Handkäse, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
2547 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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