Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2014
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74,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2014:
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1041 kcal
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Fett: 9,67g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 173,18g.
Frühstück: Harry Meister Krüstchen, Linessa Light Rheinische Schinkenwurst, Dulano Kochschinken. Mittagessen: Tomaten, Brotland Vollkorn Sandwich. Abendessen: Weight Watchers Linsensuppe. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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