Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
71,1 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 43,39g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 160,34g.
Frühstück: Maple Syrup , Stew Leonard's Steel Cut Oatmeal, 2% Fat Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Great Value Bran Flakes Cereal, 2% Fat Milk, Lettuce, Cucumber (Peeled) , Olive Garden Italian Salad Dressing, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Better than a gain😘 way to go!
20 Jul 22 vom Mitglied: PurpleAsh93
|
20 Jul 22 vom Mitglied: John10251
|
Thank you, PurpleAsh93, and John!
20 Jul 22 vom Mitglied: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melissatwa's Gewichtsverlauf
|