Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 72,73g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 132,20g.
Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Edeka Double Chocolate Cookies, Nutri Plus Shape & Shake 3K Raspberry-Yogurt. Abendessen: Ja! Kräuterbaguette, Barbeque Bratwurst, Schwarzbach Feinkost Erzgebirgischer Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Gösser Natur Radler. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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