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Today is day 3 of a fat fast. I started at 215.8 lbs, today I'm 212.6 lbs. I have two more days to before my fat fast is over. So far SO GOOD. I've lost 3.2 lbs in 3 days. Whoop whoop.
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96,4 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2014:
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1065 kcal
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Fett: 95,34g | Eiw: 41,03g | Kohlh: 7,02g.
Frühstück: Egg, Kraft Mayo. Mittagessen: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Havarti Cheese, Dietz & Watson Black Forest ham Blk Forest Ham, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup, Horizon Organic Heavy Whipping Cream. Abendessen: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Havarti Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Snacks/Sonstiges: Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added, Philadelphia Original Cream Cheese. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Deborahg382's Gewichtsverlauf
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