Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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142 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 168,50g | Kohlh: 164,83g.
Frühstück: Lidl Rinderhackfleisch, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Abendessen: Proteinpulver, Magerquark, Honig. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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