Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 8,70g | Eiw: 32,39g | Kohlh: 129,45g.
Frühstück: Alnatura Apfelmark, Milbona Quark 20%. Mittagessen: Sojasoße, Tomaten, Möhren, Spaghetti Trocken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Blaumeise's Gewichtsverlauf
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