Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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85,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 51,00g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 67,00g.
Frühstück: Frischkäse, Ja! Harzer Käse, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Starbucks Sirup, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Mühlenhof Debrecziner, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochte Karotten, Spitzkohl. Abendessen: Dulano Geflügel-Wiener. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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chrissy_88's Gewichtsverlauf
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