Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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114,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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847 kcal
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Fett: 14,05g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 107,87g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Abendessen: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Sonstiges: Eple Royal Gala 150g. mehr...
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3830 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 57 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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