Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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108,8 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 140,81g | Kohlh: 138,85g.
Frühstück: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Kokosnuss, Möhren, REWE Birne Abate Fetel, Banane, Pfirsiche, Milch 1,5%. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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