Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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314 kcal
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Fett: 4,99g | Eiw: 8,74g | Kohlh: 57,58g.
Frühstück: Krüger Schoko Cappuccino, Banane, Kölln Hafer-Porridge Beere. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Jul 22 vom Mitglied: nini0689
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Kannst dich sicher wenig bewegen und hast wg. des Knoechels bestimmt viel Frust (-Essen) 🤔?
20 Jul 22 vom Mitglied: Bunte Teller
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Ja... das Frustessen war es wahrscheinlich in Kombination mit Wasser. Heute bin ich mega motiviert wieder anzugreifen. 🤩
20 Jul 22 vom Mitglied: Flunni
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Das ist doch die beste Voraussetzung 👍💪
20 Jul 22 vom Mitglied: nini0689
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