Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 56,58g.
Frühstück: Rote Paprika, Wiltmann Ciabatta-Salami, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Mestemacher Pumpernickel. Mittagessen: Kattus Schwarze Oliven Trocken Eingelegt, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Edeka Griechischer Feta, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Cookie Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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JAG2521's Gewichtsverlauf
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