Sebastian486's Notizen, 19 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
85,4 kg Bisher verloren: 49,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2022:
1219 kcal Fett: 61,78g | Eiw: 111,59g | Kohlh: 55,61g.   Frühstück: WW Brotaufstrich Butter, Real Quality Hähnchenbraten, Gutes Land Handkäse, Mandeln, Edeka Eiweißbrot, Könecke Bockwurst, Kirschtomaten, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi, Möhren. Snacks/Sonstiges: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
2638 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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