Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1962 kcal
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Fett: 82,00g | Eiw: 163,48g | Kohlh: 132,12g.
VorFrühstück: Vly Barista aus Erbsenprotein, Athletic Greens Superfood Cocktail. Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Zweites Frühstück: Wassermelone. Mittagessen: Hähnchenbrust, Karotten, Brokkoli. Abendessen: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Zirkulin Flohsamenschalen, Ei, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Kirschtomaten, Biolabor Bierhefe Flocken. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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