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wahrscheinlich Mal wieder Muskeln 😅
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95,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 42,03g | Kohlh: 115,31g.
Frühstück: Ikea Preiselbeermarmelade, Andechser Natur Joghurt Mild Natur , Banane, Banane. Mittagessen: Mayonnaise, Tomaten, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr., American Sandwich Vollkorn. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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