Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2014
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68,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2014:
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1221 kcal
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Fett: 23,87g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 198,77g.
Frühstück: Tomatoes, Tea with Milk, Green Tea. Mittagessen: Tea with Milk and Sugar, rice boiled, Dal. Abendessen: chiken gravi, Chapati, Swad Dal Tadka, rice boiled. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Aliza123's Gewichtsverlauf
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