Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2014
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2014:
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2400 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 117,34g | Kohlh: 280,81g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Mittagessen: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Abendessen: Krautsalat, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Harvest Basket Semmelknödel, Schweinebraten, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). Snacks/Sonstiges: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Zwetschgenkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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