Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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45,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 21,50g | Eiw: 27,60g | Kohlh: 152,60g.
Frühstück: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Mittagessen: Langnese Flutschfinger (64g), Äpfel. Abendessen: McDonald's Ketchup, Aldi Kaisergemüse, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Ei. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln, Nimm2 Fruchtbonbon, Nippon Nippon. mehr...
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1255 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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