Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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114,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1007 kcal
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Fett: 18,52g | Eiw: 33,74g | Kohlh: 166,43g.
Frühstück: Alnatura Bircher Müsli, Apfel, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Hafermilch, Zimt, Ingwer, Honig, Zitronensaft, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Dinkelbrot, Jeden Tag Chili-Bohnen, Zwiebeln. mehr...
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