Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 85,10g | Kohlh: 126,30g.
Frühstück: Milbona Naturjoghurt. Mittagessen: Dulano Paprika Lyoner, REWE Bio Maiswaffeln, Marmelade, Eiweissbrötchen. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Zespri Kiwi Gold , Milbona High Protein Mousse Schoko. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|