Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 60,69g | Eiw: 41,42g | Kohlh: 363,88g.
Frühstück: Rama Margarine, Dinkelbrot, Käse. Mittagessen: Alnatura Vegane Mayo ohne Ei, Kartoffeln, Sonnenblumenöl. Abendessen: Dinkelbrot, Rama Margarine, Käse, REWE Beste Wahl Vegane Wurst Typ Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Langnese Flutschfinger, Dattel, Pfanner Der Grüne. mehr...
|
|
2071 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 10 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliane.Schw.'s Gewichtsverlauf
|