Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 145,52g.
Frühstück: K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Magerquark, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken. Mittagessen: Tomatenmark, Dinkelbrot, Lindenhof Gouda, Gemüse. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Olivenöl, REWE Feine Welt Salsiccia Classica, Grüne Erbsen (Gefroren), Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein, Dolce Gusto Cappuccino. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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