Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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83,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 174,44g.
Frühstück: Milchkaffee, Zirkulin Flohsamenschalen , Milchkaffee, Banane, Edeka Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, GutBio Cremiger Joghurt. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Milchkaffee, Aldi Quarkzopf. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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