Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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101,9 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 37,56g | Kohlh: 125,55g.
Frühstück: Nestle Resource Instant Protein, Moreno Wiener Melange . Mittagessen: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Grillido Chorizo, Milram Frühlingsquark Leicht. Abendessen: Milram Frühlingsquark Leicht, Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Ikea Softeis, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Storck Werthers Original Karamell. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ChristinaBln's Gewichtsverlauf
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