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Wasser? 🤦♀️🤷♀️ Vom Zyklus würde es passen. egal. Kopf hoch und nach vorne schauen. gebe jetzt wieder Vollgas. Und sage den letzten Kilos den Kampf an
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74,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 21,13g | Eiw: 47,44g | Kohlh: 191,62g.
Frühstück: Erdbeeren, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Frischkäse-Fass, Alpenmark Räucherscheiben Schinken, Kohlrabi. Abendessen: Aldi Passierte Tomaten, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Durstlöscher Multivitamin. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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_carina_16's Gewichtsverlauf
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