Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2431 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 142,97g | Kohlh: 335,82g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter So Leicht, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, Be Light Reibekäse, Edeka Mini Laugen Kreationen , Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Honigmelonen, Culinea Hähnchen Geschnetzeltes. Abendessen: Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Snacks/Sonstiges: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Bananen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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