Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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109,1 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 121,39g | Kohlh: 121,45g.
Frühstück: Banane, Lidl Salatgurke, Möhren, Edeka Pfirsiche. Mittagessen: Florette Feldsalat, Lidl Salatgurke, Milch 1,5%, Putenbrust Fleisch, Tomaten, Gekochtes Ei. Abendessen: Magerquark, Aldi Fruchtcocktail Klassisch. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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