Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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107,1 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 32,95g.
Frühstück: Heidelbeeren, Nu3 Vegan Protein 3K, Milbona Reine Buttermilch, Gut & Günstig Skyr Natur. Abendessen: Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Aldi King Prawns. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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