Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
|
81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 52,45g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 163,46g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Омуль, Золотой Колос Пирожное Заварное со Сливочным Кремом, Рахат Мармелад в Шоколаде. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Моя Семья Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Свиная Корейка (Вырезка), Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|