Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3274 kcal
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Fett: 79,54g | Eiw: 121,48g | Kohlh: 523,17g.
Frühstück: Protein2o Protein Infused Water, Oh Yeah! One Protein Bar, Navels Oranges , Apples , Noodles, Romano's Macaroni Grill Handmade Meatballs. Mittagessen: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Aunt Jemima Homestyle Pancakes, Pancakes with Butter and Syrup , 1% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal, 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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