Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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216 kcal
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Fett: 3,95g | Eiw: 15,31g | Kohlh: 32,98g.
Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vagem Cozida, Tilly Filé de Tilápia. Snacks/Sonstiges: Uvas, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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