Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2014
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84,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2014:
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2084 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 204,73g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Zwetschgenkuchen, Aldi Münchner Weißwurst, Aldi Laugenbrezel, Erdinger Urweisse. Abendessen: Gelbe Paprika, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Riesling Wine, Riesling Wine. mehr...
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2562 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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