Anni2018neu's Notizen, 16 Jul 22

🫣
71,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2022:
811 kcal Fett: 43,71g | Eiw: 38,10g | Kohlh: 67,37g.   Frühstück: Nutella Nutella, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Streichzart , Gut & Günstig Lachsschinken, Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett. mehr...
2413 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Anni2018neu's Gewichtsverlauf


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