Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 75,37g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 79,09g.
Frühstück: Tomaten, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, K-Classic Kräuter Frischkäse, Harry Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gut & Günstig Wildlachsfilet. Abendessen: Tomaten, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Salami, Harry Sonnenblumenbrot. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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007matze's Gewichtsverlauf
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