Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 73,99g | Eiw: 96,14g | Kohlh: 122,40g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Çökelek, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Tereyağı, Yumurta, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek. Abendessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Atom 🌶🍚🥫, Tereyağı, Zeytinyağlı Börülce, Banvit Piliç Bonfile Göğüs. Snacks/Sonstiges: Ta!Da! Hindistan Cevizli Kurabiye, Acıbadem Kurabiyesi, Nimet Hatay Kömbesi. mehr...
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2304 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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