Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 50,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 57,38g.
Frühstück: Mandeln, Könecke Bockwurst, Real Quality Hähnchenbraten, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, WW Brotaufstrich Butter, Möhren, Kohlrabi, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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